Meditasjon

Tjenestebeskrivelse

Hver tirsdag kl. 15:15–16:15 samles vi til meditasjon i eurytmisalen på Steinerhøyskolen. Meditasjonstreffene ledes av meditasjonsforsker Terje Sparby. Vi utforsker ulike meditasjonstyper og teknikker, med gradvis vekt på å utvikle en selvstendig praksis – både i fellesskapet vi skaper og på egen hånd. Det settes av tid til spørsmål, refleksjon og samtale, og etter hvert inviteres også gjesteledere som bringer inn perspektiver fra kunst, musikk, bevegelse m.m. Treffene passer både for deg som søker mer ro og mindre stress i hverdagen, og for deg som ønsker å fordype deg i kontemplasjon. Deltagelse er gratis og alle nivåer er velkomne.